Nous sortons de deux mois de confinement. À l’heure du déconfinement, quels effets cet « enfermement » aura eu sur notre santé mentale ? L’être humain n’est pas fait pour être enfermé. Il a besoin de voir du monde, de créer du lien social. Pour la plupart le virus a moins été une préoccupation que […]
Je voulais aujourd’hui partager avec vous cette jolie histoire dont je ne connais pas l’auteur mais qui est d’actualité, prenez le temps de la lire et voyez toutes les ressources que nous avons en nous même , sans le savoir vraiment mais toujours présentes…
Cela devait arriver…le paquet de cigarettes coute aujourd’hui 10,00 € .. Tout un symbole, mais peut être un déclic pour beaucoup d’entre vous qui souhaitent arrêter définitivement. Aujourd’hui je vous parle de mes résultats et de la satisfaction de mes patients à court et à long terme… L’arrêt du tabac est une des principales applications […]
De nombreuses études scientifiques prouvent l’efficacité de l’hypnose notamment comme méthode d’anesthésie et de traitement de la douleur. L’hypnose connaît aujourd’hui un regain d’intérêt dans le corps médical et aussi des patients qui aimeraient essayer des méthodes alternatives aux médicaments ou en complément des traitements proposés. L’hypnose qui repose sur une dissociation du corps et […]
La gestion du stress Le stress est un phénomène d’adaptation du corps permettant de réagir à notre environnement. Dans un contexte stressant l’organisme réagit en trois étapes : Alarme – Résistance – Epuisement Alarme : l’organisme se prépare au combat ou à l’évitement ( la fuite ) avec libération des catécholamines. Résistance :l’organisme se défend avec des dépenses […]
